Die Muskeln sind es nicht, die verheilen enorm schnell.

Es ist die Faszie, die tragende Struktur der Bauchdecke. Und die hat nach 6 Wochen etwa 80% der vorherigen Festigkeit, dann kann es wieder losgehen.

Die 6 Wochen solltest Du einhalten, bei Krafttraining droht sonst eine Narbenhernie.

Gruss