20 Jahre alt, 2 Jahre training

[$okow]

Das erste Jahr - find ich - kann man sowieso irgendwie nicht zählen. Da ist man noch so unerfahren und macht so viele Fehler, dass da ein großer Fortschritt nicht unbedingt zu sehen ist. Einzige Ausnahme, man hat n Personal Trainer oder allgemein einen guten Trainer

Greetz

$okow

[halllo_fireball]

Alles klar...Gerade im ersten Jahr macht man auch mit falschem Training die größten Fortschritte. Danach kommt normalerweise erstmal etwas Stagnation weshalb viele nach dem ersten Jahr aufhören.

Jan

[Chris0944]

kraftmäßig macht man im 1. jahr sicher die größten fortschritte

[alp86]

Wie viel hast du denn vor Trainingbeginn gewogen, bzw. wie viel hast du in den 2 Jahren zugenommen? Hast du dich in den Kraftwerten denn groß steigern können?

[Sokra]

Rücken hinkt stark hinterher, wenn man die front mit dem rücken vergleicht könnte man meinen dass es zwei verschiedene personen sind. Brust sticht heraus !!
Ansonsten isses kein schlechtes ergebnis für 2 jahre, ich weiss nicht was manche leute hier für ne meßlatte haben...Allgemein versteh ich nicht wieso man sich da soviel stress macht, man sollte den sport sein lebenlang ausüben können, ob man jetzt 3-4 jahre später am naturalen limit ist, ist doch völlig egal.

[bodymodybuilder]

für zwei jahre ist das ganz gut.

[e-werk2002]

sieht ganz ok aus weitermachen und kurs halten...

[s89]

uraltthread rausgekramt