Nährwerteangaben

[Lauterer]

und woher soll ich wissen, wenn ich etwas koche, wieviel da verloren geht ?

Es geht nichts verloren, es wird nur schwerer und damit weniger Nährwerte/100g, Nährwerte bleiben gleich!

100gr Nährwerte vorher sind auch 100 Gramm Nährwerte nachher, aber es wiegt nun 180 gr!!!

Lauterer

[Night-walker]

Was ist schwerer: 1kg Blei oder 1kg Federn?

Fällt mir da spontan ein...