Um noch mal auf die Frage zurück zu kommen, wie man es einnimmt: 80 g auf 600 mL Wasser - die neue Mischung läßt sich deutlich besser mischen als die alte, da es jetzt nicht mehr wie früher aus Wachsmaisstärke hergestellt wird. Übrigens macht eine Transportmatrix immer einen Unterschied, da sie unter anderem auch dafür verantwortlich ist, dass nach dem Training die Glykogenspeicher schnell wieder aufgefüllt werden, damit eine optimale Regeneration in Gang kommt. Und letztendlich sind es zusätzliche Kalorien, die auch für den Muskelaufbau benötigt werden.