Cardio in der AD?

[Caesarrr]

Passt...

Danke! Geht nur darum, dass meine Freundin ab und zu laufen geht und gern hätte, wenn ich mit gehen.. Also ab und an an trainingsfreien Tagen mal locker 25-30 min joggen gehen.. Wollt nur wissen ob es mir nicht schadet..

thx

[mymio]

schaden tut es nicht, eher im gegenteil...
laufe auch ab und an mal...

also... viel erfolg =)

mfg mymio