|
-
Sportstudent/in
wie seit ihr denn alle drauf?
ihr seit ja schon vom tabletten konsum satt!
gönnt euch zur abwechslung doch mal nen apfel oder anderes obst!
-
Sportstudent/in
Obst ist natürlich auch dabei...
3 Obstportionen am Tag, Salat und wenn möglich auch Gemüse
-
-
Sportstudent/in
Habe mir gestern auch Glutaminpulver besorgt. Nun meine Frage, da ich an normalen Tagen 2 bzw an Trainingstagen 3 oder an Proteintagen 4 EW-Shakes nehm und eine Tagesdosis von 10g Glutaminpulver nehmen möchte, alles auf einmal? Wenn ja morgends? Abends? Mittags? Oder soll ich die 10g auf die Drinks aufteilen?
Bzw reichen 10g? Bin ja im Moment weniger mit BB beschäftigt eher mit meinem Projekt in der Sig.
Danke für eure Antworten
Ähnliche Themen
-
Von Bananaking21 im Forum Zwischenmenschliches
Antworten: 211
Letzter Beitrag: 12.07.2013, 18:09
-
Von r0tzi im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 04.05.2010, 22:36
-
Von FatalError im Forum Supplements
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 28.06.2008, 09:50
-
Von behrchen im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 19.10.2005, 20:20
-
Von tior im Forum Anfängerforum
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 17.03.2005, 09:11
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen