OK, erstmal Danke für eure Antworten!

Jetz hab ich noch eine Frage:
Habe noch Multivitamin-Kapseln A-Z, kann ich die noch zusätzlich zum Whey supplementieren?

Ich frag deswegen, weil bei dem Whey ja auch schon viele Vitamine enthalten sind und wenn ich das dann 2-3mal am Tag nehme und die Kapseln zusätzlich, wären das dann nicht etwas viele Vitamine?....will ja keine Überdosierung:P




Gruß,
Dennis