Stepper, Laufband oder Fahrrad

[Onkelz4ever]

Laut diesen Tabellen ist schnelles Radfahren effektiver als schnelles Joggen. Soviel zu: "joggen verbraucht am meisten"

liebe grüße
aYes

joggen ist aber nicht laufen
und tempo beim radfahren ist relativ, v.a. weil die meisten eh im fussgängertempo radeln

"schnell" ist für mich zB ein 40er Stundenschnitt

[Feed]

"schnell" ist für mich zB ein 40er Stundenschnitt

den berg runter vielleicht...