Wenn du dich damit wohlfühlst und Erfolge nicht ausbleiben dann behalt das so bei,allerdings gönne DEINEM Körper Abwechslung..stelle die machbaren Übungen in ihrer Reihenfolge um..dabei sind keine Vorschriften von nöten! Ich hab lange Zeit zu Hause trainiert und auch nur mit kurzhanteln,Liegestütze,klimmzüge an der Duschkabine, und ich habe wunderbare erfolge gehabt, von ca.75kg auf 82kg in knapp 2 jahren,wahnsinns definierte und harte muskeln! Mein Manko war allerdings der innere Schweinehund (10h arbeit) und auf lange zeit 4-6wo dasselbe training empfand ich als unnütz,so habe ich regelmäßig die machbaren übungen umgestellt... Also bleib bei dem gewohnten und sei hin und wieder flexibel...Sport frei