Hi

Heute beugen

ohne Gürtel
-175kg 5er
mit Gürtel
210kg 5er PB!
mit Gütel + leichte Bandagen (ausgleierte 2 meter red devil)
235kg 3er PB!?
mit Gürtel (mit schutzbandagen) + Gummis von unten oben +95kg
175kg 3er (oben 270kg)
195kg 3er (oben 290kg) PB

Bischen bauch

Fazit: Passt bin sehr zufrieden...hoffe ich kann mich noch ein wenig mehr steigern!

fg