Zitat Zitat von Night-walker
Und jetzt musst Du mir mal verraten wie Du das planen willst.
Indem man seine Körper zb mittels Lichtbox ein paar Tage auf 6 Uhr als Aufstehzeit trimmt. Dann geht man von alleine zur richtigen Zeit ins Bett und braucht auch nicht sowas archaisches wie einen Wecker.