Wenn es wirklich NUR die laufende Nase ist, dann KANN man schon ein leichtes Workout praktizieren. Bei Halsschmerzen, Fieber oder Glieder-/Kopfschmerzen sollte man lieber ins Bett hüpfen, sonst verschleppt man womöglich die Krankheit.

Obwohl ich meinen Vorredner eigentlich Recht geben muss: man SOLLTE immer nur im gesunden Zustand trainieren !

PS: Ab und zu, wenn ich "krank" bin, habe/hatte ich das Gefühl beim Training mehr Power zu haben und gab meist 110%...zwar nicht über die gewohnt Dauer einer Trainingseinheit aber dennoch war das Training teilweise recht "erfolgreich".

Seltsam oder !?