@OXMOX hier gab es mal so ein Thread wo es auch über naturales Training ging! Leider existiert dieser nicht mehr! Hatte da mal ziemlich viel geschrieben! Hab mittlerweile nicht mehr viel Lust, überhaupt noch was über naturales Training zu schreiben! Mir gibt es hier nämlich einfach zu viele unterbelichtete möchte gern BB ,die sich gerade mal seit ein paar Jahren mit diesem Sport beschäftigen und meinen sie wüßten alles! Oder diese super Typen, die sich hinter irgendwelchen dummen Profilbilder verstecken und auch nur Müll schreiben! An alle anderen hier! Vielen Dank für das positive Feedback!!

Hab jahrelang nach diesem Buch trainiert! Ist so was wie eine Bibel geworden! Und natürlich das Buch SUPER KNIEBEUGEN ...auch sehr zu empfehlen.