Unterschied Amino Flüssig und Proteinshake

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Also soweit ich das jetzt erklären kann, sind Aminos schon aufespalten, sprich direkt fähig um von Körper aufgenommen und verwertet zu werden.
Das Protein muss jedoch erstmal gespalten und "verdaut" werden...ausnahme bildet glaube ich aber das Whey Protein, welches auch seh schnell ins Blut geht.

Beide Arten haben ihre Daseins-Berechtigung, aber wer Whey benutzt braucht keine Aminos...in Whey sind schon welche drinne !?

[chris1308]

Das Protein muss jedoch erstmal gespalten und "verdaut" werden...ausnahme bildet glaube ich aber das Whey Protein, welches auch seh schnell ins Blut geht.

Beide Arten haben ihre Daseins-Berechtigung, aber wer Whey benutzt braucht keine Aminos...in Whey sind schon welche drinne !?

ja whey gewht schnell ins blut muss aber genauso verdaut werden wie jedes andere auch geht nur um einiges schneller.

in whey sind aminos drinnen? in anderen proteinen etwa nicht? du wirst es kaum glauben aber auch das protein im thunfisch ist aus aminos aufgebaut

[-Kid-]

also eiweiß, egal welches, wird aus proteinen gewonnen, sind praktisch schon aus dem eiweißmolekül gebrochen. das hochwertigste in kapselform sind aminos die aus ei- und kartoffeln gewonnen werden. genaugenommen sind aminos in flüssigform nach dem training noch besser als whey wenn sie mit ausreichend kohlenhydraten genommen werden, ansonsten werden sie einfach als energielieferant verbrannt!
das problem ist das aminos in 100% freier form sauteuer sind! die meisten aminos sind einfach nur eiweiß was als amino verkauft wird. ist in dem fall sogar legal weil aminos aus eiweiß gemacht werden.