letzter stand vor pause

[danny_20]

danke erstmal für die antworten
ich werde jetzt ab freitag mal pitt ausprobieren, mal schauen wie es so ist...
ja ich glaube auch das ich eine Dysbalance bei den Lats hab der rechte geht glaub ich nicht so weit runter. kann man was dagegen machen?

gruß
der danny

[MuscleUniversity]

na ja , finde nich das es so gravierend ist mit dem lat, aber besser vorbeugen als heulen

aber da gibts ne schöne übung in der fetten schwarte von arnold ( enzyklopädie) und zwar macht er da rudern einarmig am kabelzug stehend und vorgebeugt
die merken viele ganz gut an der stelle die du erreichen willst