zu schwach???

[Sebastian_W86]

ich hab nur mit der Hantelstange angefangen.A
lso keine Sorgen machen

[Seppl-Lu]

Möglischt schneller Muskelaufbau sollte sowieso erstmal nicht dein Ziel sein, sondern die korrekte Erlernung der Grundübungen. Wenn du die Bewegungsabläufe richtig drauf hast, kannst du anfangen mit den Gewichten hoch zu gehn. Aber das wird schon! Immer schön motiviert an die Sache gehn

[DonEro]

alles klar danke für die antworten......werd ich mir zu herzen nehmen
mfg

[chnolch]

Das ist ganz normal.

Nur so nebenbei:
Ich nehme im vergleich zu andern im Studio auch wenig Gewicht, habe aber ziemlich den besten körper.
Auf die Technik kommt es an, nicht auf das Gewicht.

[Sokra]

Wird aber net sehr viel technik vorhanden sein wenn er es heute das erste mal gemacht hat ...

[afgpower]

fang mit wenig gewicht an und steiger es jede woche
mfg

[DonEro]

ja ich hab es wirklich zum ersten mal gemacht
so paar daten über mich: 17 jahre alt, 65 kilo schwer, 1,73 m groß......

viele sagen zu mir, dass ich zu schlank bin um ins fitness studio zu gehn....... aber die laber glaubich nur mist

ich geh ins studio, weil ich früher rückenprobleme hatte.... und der arzt meint ich brauche stärkere bauch und rückenmuskeln.

ich versuch aber wirklich die bewegungsabläufe zu perfektionieren, ich glaube das wird mir mein trainer auch alles nochmal sagen und zeigen.

ich werd über meine erfolge hier posten, falls es überhaupt jemanden interessiert.

mfg