Weil Profis alle nur denkbaren Übungen in allen nur denkbaren Ausführungen machen müssen, damit die riesigen Muskeln noch zum Wachsen angeregt werden können.
Probier mal aus, wenn bei normaler Ausführung nichts mehr geht, prädestinierte Übungen hierfür sind Seitheben, KH-Rudern oder Curls z.B.