Brauche Blitzantwort

[ClockworkAlex]

Absoluter Schwachsinn, was hat fett mit eiweis zu tun ??

[Legomeister]

Das sind die Leute mit dem gefährlichen Halbwissen - obwohl der Mann offensichtlich gar kein Wissen hat.

[petershaw]

und wieso muss es eine blitzantwort sein?

[BBS-Tom]

flashhhhh ---->

du kannst dein Eiweiß wieder essen, davon wirst du nicht dick - eher im Gegenteil.

[Wolfcastle]

Kurze Antwort:

Erhöhte Eiweisszufuhr = besserer Muskelaufbau
Mehr Muskelmasse = Höherer Energieumsatz
Jedes Kilogramm Mehr an Muskelmasse verbraucht zusätzliche Kcal.

Somit:
besserer Fettabbau

Gruss WK

[dab00n]

und wieso muss es eine blitzantwort sein?

damit ich meine ernährung normal weiterführen kann...