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Thema: ich schäm mich nicht doofe fragen zu stellen

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25.11.2004, 11:10 #14
Pecto

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Zitat von Übermensch

was sind denn jetzt genau hammercurls?

Das gleiche wie Kurzhantelcurls nur ohne Kontraktion. Du curlst und die
Daumen zeigen die ganze Zeit nach oben.
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