Ich bin der Meinung, es lässt sich alles miteinander vereinbaren, wenn die nötige Selbstdisziplin vorhanden ist.

Ich geh zB morgens um 7 aus dem Haus und bin nicht vor 7 wieder da, was meinen Hauptjob betrifft.
Dann bin ich nebenher noch selbstständig, meine Termine und Schulungen sind deshalb unter der Woche abends und am Wochenende.
Dazu kommt phasenweise & unregelmäßig sehr viel Lernstoff, die Arbeit in der Partei, der ganze Single-Haushalt und natürlich auch das Privatleben, wie 2x pro Woche feiern gehen, Internet-Communities, Abende mit Kumpels und mind. 1 Date pro Woche.
Wenn ich jetzt noch in einer festen Beziehung wäre, dann wäre das für beide Partner eine Herausforderung.
Über Schlaf brauchen wir nicht zu reden, im Schnitt sinds 5h pro Nacht, das geht aber nicht anders, denn sonst würde ich das Training nicht schaffen.
z.Z. gehen nur 2 Einheiten/Woche (+Sauna ) und einmal Joggen/IV

Ernähren muss man sich ja sowieso, da kann man auch gleich vernünftige Sachen konsumieren. (Hab auf Arbeit z.B. immer Mozarella, Quark und Milch auf Vorrat, Mittags gibts Subway, Döner oder Chinmann)
Und auch sonst alle 3h etwas zu Essen sollte kein Problem darstellen.

Ich trainiere jetzt über 9 Jahre und habe auch festgestellt, dass die paar Alkohol-Exzesse den Fortschritt auch nicht wirklich mindern...