Hey,

Hab sufu benutzt aber iwi ncihts eindeutiges gefunden...

Bin jez fast am ende mit meiner ersten Creatin-kur zuende, soll ich es jetzt absetzten ? und danach Trainingspause ? oder soll ich es dauerhaft einnehmen ? wobei ich gehört hab das der Körper sich dann an das Creatin gewöhnt und es dann ncihts mehr bringt, wie ist es denn jetzt endgütlig ???

falls es doch irgendwie ein thread gibt wo das genau drin steht bitte posten und den hier löschen und meine entschuldigung annehemen