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ich frag mich ehrlich, was sich manche leute bei ihrer fragestellung denken...also echt man... das muss man sich mal durchlesen: "schmerztabletten" und dann "training"...!
solche leute wie du sollten eigentlich allein schon deswegen zum training gehen, damit sie mal erleben wie das ist, mit kreislaufkollaps und überanstrengung zusammenzubrechen. glaub mir, danach stellst du nie wieder solche überflüssigen fragen, die sich doch eigentlich von selbst beantworten. sorry, aber ehrlich...
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