Boxen

[Fitneß-Boy]

Tach Leut, habe einige jahre bodybuilding gemacht, hab dann ne weile (6monate) pause gemacht und jetzt hab ich mit boxen angefangen. das problem ist wie ihr euch denken könnt das ich während der pause ziemlich fett geworden bin
aber beim boxen verbrennt man ja ganz schön viel nur meine frage lautet bringt es viel, wenn ich noch zusätzlich einen eca stack nehme? Würdet ihr mir des raten? ich will eigentlich schon ziemlich schnell mein Fett loswerden.
Dake für eure antworten
Fitneß-Boy

[streunersschulz]

man sollte nicht unbedingt immer sofort an schädliche chemikalien wie ephedrin denken wenn man abnehmen will


wenn du jetzt wieder angefangen hast zu boxen ,wirste sehen dass du mit intensivem training gut deine fettpolster beseitigen kannst,boxen strengt gut an (mich zumindest)

[Osterhase]

Bring Deine Ernährung auf die Reihe, dann wirst Du in Kombination mit dem Boxtraining auch schnell Dein Körperfett reduzieren.

[chillsolutions]

Des weiteren finde ich die Kombination von ECA und Boxen hinsichtlich deines Herz-Kreislauf-Systems etwas riskant.
Mit ECA haben viele nämlich sowieso leichtes Herzrasen.

Mit einer gescheiten Ernährung solltest du mit Boxen auf jeden Fall abnehmen können.

[Fitneß-Boy]

genau des wollt ich wissen ob es schädlich ist wegen dem herzrasen.
Das ich mit einer gesunden ernährung abnehmen kann weiss ich auch, danke! Aber darum geht es gar nicht. Die frage ist ob es gesundheitlich schädlich ist und ob es mit boxen auch funktioniert?

[chillsolutions]

genau des wollt ich wissen ob es schädlich ist wegen dem herzrasen.
Das ich mit einer gesunden ernährung abnehmen kann weiss ich auch, danke! Aber darum geht es gar nicht. Die frage ist ob es gesundheitlich schädlich ist und ob es mit boxen auch funktioniert?

bei www.zyko.de gibt es einen guten bericht über ephedrin, der die nebenwirkungen betrachtet auf der anderen seite aber auch (was viele artikel nicht tun) die vorteile nennt.
Ich persönlich würde es in Verbindung mit Boxen nicht nehmen, da Boxen den Puls selbst schon sehr nach oben treibt.
Boxen ist imo eine der besten Sportarten (auch als Workout betrieben) zum Abnehmen, also du solltest keine Probleme haben. Bastel lieber an einem guten Ernärhungsplan