schweinelfeisch vs putenbrust

[ilpadre]

wozu dann nen ernährungsplan ?
essen wir einfach was uns schmeckt wird schon werden

Vollkommen richtig. Wenn zwei Nahrungsmittel die gleiche Kalorienbilanz haben, was für Puten- und Schweinefilet gilt, dann sollte man selbstverständlich das essen, was man lieber mag.

[nightcrack]

oh je
es gibt noch mehr dinge die denn stoffwech
ankurbeln
also ich bleib auch bei DEM FLÜGEL

[loop]

und welche dinge wären das?
die den stoffwechsel ankurbeln?

[ilpadre]

und welche dinge wären das?
die den stoffwechsel ankurbeln?

Training, Sex, Chilis, Medikamente, ...

[loop]

ah ja medikamente macht sinn
ess was dir schmeckt also ohne ernährungsplan arbeiten einfach alles rein hauen und wenn etwas dann nciht so wird wie man es gerene hat, dann nehmen wir nen paar medikamente
macht sinn

[ilpadre]

ah ja medikamente macht sinn
ess was dir schmeckt also ohne ernährungsplan arbeiten einfach alles rein hauen und wenn etwas dann nciht so wird wie man es gerene hat, dann nehmen wir nen paar medikamente
macht sinn

Dein Diskussionsstil ist sehr schlecht. Du unterstellst mir hier schon wieder eine Aussage, die ich nie getätigt habe.
Warum reißt du deinen eigenen Thread derart in den Dreck?
Du hast nach Dingen gefragt, die den Stoffwechsel ankurbeln, ich habe angedeutet ("..."), dass es zahlreiche davon gibt, mehr nicht.

[Schor$ch]

ah ja medikamente macht sinn
ess was dir schmeckt also ohne ernährungsplan arbeiten einfach alles rein hauen und wenn etwas dann nciht so wird wie man es gerene hat, dann nehmen wir nen paar medikamente
macht sinn

schon wieder so einer


Verstehst du nich, dass man dir hier nur helfen will??

Du kannst essen, was du willst, solltest nur ausgewogen essen und halt eben nicht über den Hunger essen. Solange du dich ausgewogen ernährst, wirds auch mit den Muskeln.


Oder stehst du unter Wettkampfdruck und brauchst bis nächsten Sommer 10 kg mehr harte Muskelmasse???


Wenn dem so wäre, bist du noch nich reif dafür