Also das Ziel einen schön geformten Köper zu bekommen hast du in denn 10 Jahren erreicht und demjenigen haste es auf jeden fall gezeigt. Finde dein Ergebnis auch sehr gut. Dennoch wer mir das für 10 Jahre zu wenig. Ich will durch meine Meinung deine Leistung auf gar keinen fall schwächen. Es gibt ja auch Leute die länger trainieren als du und haben nicht so einen gut geformten Körper wie du. Kannst auf deine Leistung auf jeden fall Stolz sein. Es ist halt dein Weg und du musst entscheiden wie du trainierst und was du für richtig hältst. Wünsche die weiterhin viel Erfolg.