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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    01.01.2007
    Beiträge
    42
    Zitat Zitat von Schreddy
    Ich würd an deiner Stelle dann mal langsam daran denken zu einem richtigen Trainigsplan überzügehen.
    LöL

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    18.03.2004
    Beiträge
    254
    Hallo,
    für mich ist es noch interessant in welcher Form du die Sätze ausführst.

    Wieviele Aufwärmsätze mit wieviel Gewicht?
    Wieviele Arbeitssätze mit wieviel Gewicht?

    mfg

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