Kein Grund zur Panik. Wenn Du tatsächlich in der Ketose bist, bildet Dein Körper Ketone, die dann als Energielieferanten herhalten müssen. Für diesen Prozess muss natürlich auch ein gewisser Anteil der zugeführten Proteine herhalten, aber wenn Du insgesamt auf eine Protein reiche Ernährung achtest, ist alles im grünen Bereich.

Und das sage ich als Anti-Ketogene-Diät-Fan.