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Men`s Health Abonnent
 Zitat von benchpresspower
wenn du nicht alles flüchtig anschauen würdest, entdeckst du das es ein versuch war (steht auch dort) und dieser mir nicht gültig gegeben wurde und die 247,5 kg waren gut 3 wochen zuvor im training gekommen und das noch super. war halt nicht mein tag
aber nicht mehr lange! 
dann fällt er hoffentlich 
gruß von mir
1. KÖnnt ihr euch net PM's schreiben ?
und 2. Was du im Training machst interessiert net, und wenn du dort 400 drückst is es ******* EGAL solang dus net im WK zeigst, Trainingsweltmeister gibts halt viele.
Wünsch dir aber dennoch viel Glück das dus im WK auch bald zeigst 
mfG
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Discopumper/in
Zitat von Brandineser
Was du im Training machst interessiert net
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Eisenbeißer/in
Video teil 2
hier gehts zum 2.teil des Training mit Andy Dörner:
http://youtube.com/watch?v=_I4IJkiVxCg
viel Spaß smilie
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Eisenbeißer/in
Hallo Gruss aus der Schweiz. Gute Videos. Für mich sehr motivierend da ich praktisch immer alleine trainieren muss. Im Gym hat leider niemand Bock auf K3K.
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Eisenbeißer/in
Neues Video!
Hier ein neues Video von unserem heutigen Max Effort Shirt Bench auf Boards:
http://youtube.com/watch?v=ksoxZ0g5TTc
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Eisenbeißer/in
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Alideutscher
Sehr stark, wie heißt denn das 2. Lied das da zu hören is ?
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Eisenbeißer/in
die Gruppe staind das lied heißt outside
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hab die Technik bei dir abgeschaut...!
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