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hab vorm Beginn 66kg gewogen!
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60-kg-Experte/in
Gehört eher ins Supp. Forum .
Red Devil ist so ein Mist ehrlich, schade das du nicht vor dem Kauf gefragt hast dann hättest dir jetzt Geld gespart und mit 18 naja sollte noch Ordenlich was zum raushohlen sein RHT+RGE dann wirds was.
Mach dir keine Sorgen über die Einnahme wenn du ein Glas Wasser trinkst hat das ungefähr den selben Muskelaufbauenden Effect....
Gruß
Pala
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 Zitat von mav016
hab vorm Beginn 66kg gewogen!
3 kg Zunahme in den ersten 6 Monaten..naja da ginge aufjedenfall deutlich mehr bei guter Ernährung. Also mehr und besser essen und auf unnütze supps verzichten...
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