danke! apropo, was heißt denn falsches unterforum!!!

ich habe nebenbei meinen neuen plan des hit erstellt, aber hör mal, ich will hit-training und intervall-training ( laufen) kombinieren!!!!

deutlich werde ich ernst das sagen, weil ihr es nicht begreift:

ICH WILL DIE LÄSTIGEN FETTPÖLSTERCHEN ENDLICH LOSWERDEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


welche tage muss ich hit trainieren oder intervall??? AUFTEILUNG DER TAGE?
bis demnächst

tschüss