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Thema: Seit 2003

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser
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    Zitat Zitat von Uller
    Mit weniger Fett würde es wesentlich besser (auch nach mehr Muskeln) aussehen, du musst dich bloß vom Kilogramm Wahn lossagen.

    Könnte man auch Kurgebeat sagen aber da sind in der Hinsicht Hopfen und Malz verloren, aber vielleicht an dir ja nicht.

    Trau dich mal 15kg abzunehmen und du wirst selber überascht sein, was da an Muskeln ist.

    Wenn du so weitermachst werden 15kg abnehmen nichtmal reichen und du wirst frustriert davon wieder noch schwerer werden wollen. Ist zumindest bei den Meisten so ;P

    naja, ist halt so ne sache... jedem das seine, aber:


    grade auf 1,90 + braucht es einiges an masse das man auch gut aussieht... ich und sehr viele andere die ähnlich groß sind stehen nich auf den dünnen spargel look auf bildern, wo hauptsache der sixxpack da ist... lieber hab ich etwas mehr kfa, baue besser auf wie wenn ich jeden tag exakt auf die ernährung achte um nicht zuzunehmen... aber jo die optik leidet natürlich drunter!

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Das schicksal der körperlich bedingten Probleme hat mich nun auch ereilt da ich schon mehrere hexenschüsse hatte hat nun der artzt gemeint momentan wieder schmerzen wie hölle kann in der früh kaum aufstehen ich soll mal pausieren und ich muss in die röhre ich pausiere natürlich nicht aber kniebeugen und beinpresse fallen jetzt mal weg genau so wie rudern stehend und sitzend am kabel schnief aber das problem hatte ich letztes jahr schon aber ned so schlimm hab dann 2 monate keine beine trainiert dann gings wieder etwas besser !es is zum kotzen meine beine haben echt potenzial und ich kanns kaum ausnützen letztes mal musste ich schon bei 120 nach 8 whs aufhören schmerzbedingt das gewicht kann ich eigentlich 20-25 mal beugen (heul) hab letztes jahr schon mit 140 kilo trainiert

  3. #3
    Sportbild Leser/in Avatar von Uller
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    Zitat Zitat von Kurgebeat
    naja, ist halt so ne sache... jedem das seine, aber:


    grade auf 1,90 + braucht es einiges an masse das man auch gut aussieht... ich und sehr viele andere die ähnlich groß sind stehen nich auf den dünnen spargel look auf bildern, wo hauptsache der sixxpack da ist... lieber hab ich etwas mehr kfa, baue besser auf wie wenn ich jeden tag exakt auf die ernährung achte um nicht zuzunehmen... aber jo die optik leidet natürlich drunter!
    Ich bin größer als du :P
    Weniger KFA als du jetzt hast heißt nicht genau auf die Ernährung zu achten sondern aufhören zu fressen um krampfhaft zuzunehmen.

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    wir sollten hier nicht anfangen zu streiten große bbler müssen zusammenhalten
    jeder geht seinen weg und am ende sehen wir schon was dabei rauskommt ich stell noch ein bild von der vorderseite online weil so schlimm siehts nicht aus wie ihr glaubt
    @ uller kuhr und baikal

  5. #5
    Sportbild Leser/in Avatar von Uller
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    Zitat Zitat von Pulle
    jeder geht seinen weg und am ende sehen wir schon was dabei rauskommt ich stell noch ein bild von der vorderseite online weil so schlimm siehts nicht aus wie ihr glaubt
    Wo ist denn dieses Bild, hm?


    Zitat Zitat von Pulle
    (mein oberkörper täuscht da sich bei mir da das fett sammelt was echt nervt an den beinen sieht man adern und alle Köpfe des Quad also beine härter wie mancher junior athlet)
    Sah auf den letzten Beinfotos (auf denen du weniger Fett hattest) aber nicht so aus.

    Dein letztes Foto sieht auch nur gut aus, weil der Schatten an der Wand so aussieht, als wäre er noch ein Stück des Arms - ist er aber nicht.

    Sieh der Realität in's Auge und stell dich den "ungünstigen" Fotos - wenn du weiter so machst, wirst du ohne Stoff nie eine anständige Form mit <20% KF erreichen. Das auf dem jetzigen Foto ist wie auf den Letzten ein gutes Stück drüber.

    Wenn du mir nicht glaubst, such dir jemand aus deinem Freundeskreis, der ehrlich ist zu dir. Man redet sich immer beim zunehmen ein "ach ja ist ja gar kein Fett ... ist ja nur ungünstig verteilt ... schlechtes Foto ...".

    Poste ein Foto deiner Wampe und deiner wahnsinnsdefinierten Haxen, und schau der Wahrheit in's Gesicht - nur dir selbst zuliebe!

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von herber
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    Zitat Zitat von Uller
    Wo ist denn dieses Bild, hm?




    Sah auf den letzten Beinfotos (auf denen du weniger Fett hattest) aber nicht so aus.

    Dein letztes Foto sieht auch nur gut aus, weil der Schatten an der Wand so aussieht, als wäre er noch ein Stück des Arms - ist er aber nicht.

    Sieh der Realität in's Auge und stell dich den "ungünstigen" Fotos - wenn du weiter so machst, wirst du ohne Stoff nie eine anständige Form mit <20% KF erreichen. Das auf dem jetzigen Foto ist wie auf den Letzten ein gutes Stück drüber.

    Wenn du mir nicht glaubst, such dir jemand aus deinem Freundeskreis, der ehrlich ist zu dir. Man redet sich immer beim zunehmen ein "ach ja ist ja gar kein Fett ... ist ja nur ungünstig verteilt ... schlechtes Foto ...".

    Poste ein Foto deiner Wampe und deiner wahnsinnsdefinierten Haxen, und schau der Wahrheit in's Gesicht - nur dir selbst zuliebe!
    Ich muss Dir in vielen Punkten recht geben.

    Als ich mal bei 90 KG war dachte ich mir auch, dass ich saumassig bin und hab mir immer eingeredet - sind doch nur eins, zwei Kilo zuviel . Manchmal verliert man in dem ganzen Massewahn aber selbst vorm Spiegel die Realität. Da hilft wirklich nur EINS - Bilder machen und sich von Fermden einmal aus derren Sicht begutachten lassen!

    Als ich dann damals erste Bilder von mir gemacht habe, bin ich sofort auf Diät und heute 10 Kilo leichter - was tausend Mal besser aussieht....

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    Jupp ihr habt so recht!!! Nächste Bilder gibts ende Oktober mit dann ca 105.-107 kilo und @ uller wer 2 posts vorher lesen kann ist klar im vorteil

  8. #8
    Sportbild Leser/in Avatar von Uller
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    Zitat Zitat von Pulle
    Jupp ihr habt so recht!!! Nächste Bilder gibts ende Oktober mit dann ca 105.-107 kilo und @ uller wer 2 posts vorher lesen kann ist klar im vorteil
    Meinst du damit das mit dem Stoff? Ich meinte härteren Stoff, habe das mit TEE schon gelesen.

    Aber schön dass du inzwischen auch zu dieser Einsicht gelangt bist, freut mich für dich

  9. #9
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von Kurgebeat
    naja, ist halt so ne sache... jedem das seine, aber:


    grade auf 1,90 + braucht es einiges an masse das man auch gut aussieht... ich und sehr viele andere die ähnlich groß sind stehen nich auf den dünnen spargel look auf bildern, wo hauptsache der sixxpack da ist... lieber hab ich etwas mehr kfa, baue besser auf wie wenn ich jeden tag exakt auf die ernährung achte um nicht zuzunehmen... aber jo die optik leidet natürlich drunter!

    100% zustimm

    Bin selber 1.88m und 100kg. Sieht trotzdem immer noch nicht wirklich gut aus finde ich. Müssen bestimmt noch 10kg drauf. Und KFA von 20 finde ich absolut ok wenn man in der Aufbauphase ist.
    Ich dachte immer das hier sei ein BB Forum und kein Strandbody-70kg-hauptsache six-pack-Forum...

    Mfg

  10. #10
    Sportbild Leser/in Avatar von Uller
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Theicon
    100% zustimm

    Bin selber 1.88m und 100kg. Sieht trotzdem immer noch nicht wirklich gut aus finde ich. Müssen bestimmt noch 10kg drauf. Und KFA von 20 finde ich absolut ok wenn man in der Aufbauphase ist.
    Ich dachte immer das hier sei ein BB Forum und kein Strandbody-70kg-hauptsache six-pack-Forum...
    Und ich dachte immer die meisten Leute hätten mitbekommen dass extreme Massephasen nicht nötig sind

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