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Hybrid-Darstellung

  1. 21.08.2007, 08:17 #1
    upspaced
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    also brustdrücken füllt bei mir ganze trainingseinheiten. auch die wiederholungszahlen sind da viel größer. von nix kommt nix...
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  2. 21.08.2007, 09:30 #2
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    da steht nirgends was von kreuzheben....das würde ich mal auf alle fälle integrieren...
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  3. 21.08.2007, 15:46 #3
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    was ist eig. kreuzheben? ist das so wichtig?
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  4. 21.08.2007, 16:19 #4
    Kuldren
    Kuldren ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von Kuldren
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    was ist eig. kreuzheben? ist das so wichtig?
    o_O

    @Topic:
    Finde da ist viel zu viel im Plan für eine TE... solltest eher etwas WKM mäßiges machen...
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