Zitat Zitat von gretchen20
ganz ganz wichtig is es das du deinen körper in der zeit nich schwer belastest...keine harte arbeit das strengt den körper zu sehr an schließlich werden alle funktionen runtergeregelt
Hi. Danke für deine Antwort.

Keine körperliche Anstrengung ist erlaubt? Hmmm. Irgendwie sagt jeder was anderes. Hab mal gelesen, dass durch regelmäßiges Muskeltraining das Lymphsystem angeregt wird und folglich Gifstoffe besser heraustransportiert werden.
Habe auch gelesen, dass man während so einer Entgiftung viel Obst und Gemüsesäfte zu sich nehmen sollte, da diese viele Antioxidantien enthalten.

Adriano_05