Trainingsplan 6 Tage

**MrPink** · 27.11.2004, 17:45

Danke für die ausführliche Antwort.
Schön wenn jemand nicht mit Worten geizt.

**ernster BB'ler** · 27.11.2004, 19:35

Zitat von MrPink

Danke für die ausführliche Antwort.
Schön wenn jemand nicht mit Worten geizt.

Hehe klasse!
Stimmt aber wirklich. Also mal ernsthaft, das Training ist doch nur auf Pump aufgebaut?! So wie ich das sehe jedenfalls. Du wirst niemals in deiner ersten Übung alles geben wenn du weist das noch 9 andere übungen auf dich warten. Also demnach wird die Intensität nicht sehr hoch sein, du empfindest sie als hoch eben wohl aufgrund der vielen Sätze. Intensität ist aber etwas anderes..

**Patrick22cgn** · 27.11.2004, 20:16

Doch du kannst schon alles geben denn du weißt du musst nur eine Muskelgruppe trainieren anstatt mehre

**Bullzeye** · 27.11.2004, 20:31

dein freund ist ein Synthol Opfer!

**MrPink** · 27.11.2004, 21:01

Zitat von Bullzeye

dein freund ist ein Synthol Opfer!

Wie kommste denn darauf?

**MrPink** · 27.11.2004, 21:30

Zitat von wkm

Genau genommen ist es ein Volumentraining ähnlich den German Volumen Training.

Also doch so wie ich es vermutet hatte, dass nicht alle Sätze bis MV gehen sondern dass es eher nach nem 8x8 oder ähnlichem abläuft.

Danke für die Aufklärung!