ja von mir auch nochmal respektsbekundung von natural zu natural tarhundas

ich denke was manche newbies bei dir nicht erkennen, du scheinst für einen naturalisten auf deinen fotos immer ziemlich definiert und trocken,und is eben das ding. massemäßig könntest du sicher noch locker 10 kilo draufpacken, aber damit würdest du ja wieder auch die qualität mindern. ich finds klasse, so sieht ein gesunder, jahrelang gestählter körper aus.

ich selbst bin leider nicht sooo diszipliniert was defi angeht, hab schon probleme unter 15% zu kommen