Wieviel hat Creavitargo bei euch gebracht??

[dave126]

Danke für die Antworten.

Also wenn ich es schaffe 2kg Muskelmasse zuzulegen, wäre das schon sehr gut finde ich, immerhin ist es ja "nur" Creatin.

Wie war es kraftmässig bei euch, habt ihr euch durch die Einnahme steigern können?

mfg Dave

[Legomeister]

Gerade der Kraftzuwachs war doch für ein "Nichtsteroid" beachtlich. Und Speck habe ich mir auch nicht gerade angefressen - ich habe einfach eine logische Folgerung daraus gezogen, dass ich nach einer Gewichtszunahme auch einen erhöhten Kalorienbedarf habe, um die neugewonnene Muskulatur zu halten und nicht anschließend das althergebrachte "war doch nur Wasser" ständig zu wiederholen

[Legomeister]

Es geht nicht alleine um 5 kg Wasser, die ausgeglichen werden müssen. Vitargo ist ein Kohlenhydrat, was auch schon alleine zu einer Gewichtssteigrung führt. Setzt man es ab, nimmt man automatisch wieder ab, also ein Kalorienausgleich in "Massen", um nicht fett zu werden. Ich favorisiere einfach CreaVitargo, da ich keinen Dünnpfiff wie bei Creatin/Dextrosemischungen bekomme. Andere haben mir auch bestätigt, dass sie dabei keinen Blubberbauch wie bei oben genannten Creatinmischungen haben. Übrigens wird keine noch so ausgewogene Zunahmediät erreichen, dass man "reine" Muskelmasse zulegt- da sind wir uns ja wohl einig?!

[Legomeister]

Das ist eben die Frage - gerade weil es doch einen extrem hoher Prozentsatz zu geben scheint, der bei Creatin Schwierigkeiten hat. Und wer alleine unter diesem Aspekt bereit ist, ein paar Euronen mehr auszugeben, wird gut bedient.