weightgainer ist nur ein proteinpulver mit viel zucker drin. sprich: weightgainer sind meistens schrott, überteuert und unsinnig. zunehmen solltest du aufgrund von guter ernährung. und wieviel du letztlich zunimmst, kann dir kein mensch sagen, weil wir nichts von dir wissen. falls du mir jetzt nicht glaubst: lies doch mal die zutaten in dem weightgainer und schreib se hier rein. weightgainer sind einfach schrott. mix dir lieber selber welche mit haferflocken, magerquark etc. rezepte dafür gibts im ernährungsforum. diese selbstgemachten weight gainer sind wesentlich hochwertiger.