Zitat Zitat von villabacho
Hab 1100g von allstar geholt weil ich eh neuen eiweißshake gebraucht hätte und jetzt hab ich 2 in 1 namens gain tech......zunehmen will ich auch bin 1,98 m und wiege 90 kg ! kann ich so 7kg zulegen!?
Du willst von 1100g Pulver 7000g Körpermasse zulegen? Viel Spass dabei...

PS: Ich bin keineswegs gegen Gainer, setze sie auch ein. Z.b. Nach dem Training oder wenn ich weiss, dass ich eine längere Zeit nicht zum Essen komme. Aber sinnlos Gainer in sich reinkippen bringt nicht viel, ausser Hüftspeck.

Gruss