Museklaufbau trotz 3x die Woche ThaiBoxen

[Festown2]

Hi cool das zu lesenhabe auch mit thaiboxen angefangen und das ist auch Mo/Mi/Fr und habe davor auch nur zum großen teil bodybuilding gemacht.

Habe auch überlegt wie ich beides am Besten kombienere.
Und versuche es zu zeit so zu machen das ich

Mo- Thai
Di- BB
Mi- Pause
Do- BB
Fr-Thai

aber meist geht das nicht so ganz auf. Gehe dann meist Samstag nochmal in studio.
Trainiere aber nach HST cluster und mache zur zeit ne Anapole Diät.

Habe auch wie ich finde seit dem auch noch was an Muskel zu bekommen.

[Baltikaner]

Also ich mache auch thaiboxen und nebenbei kraftsport oder "bodybuilding", wenn man es so nennen will/kann.
es ist wirklich unmöglich beides auf maximalem niveau zu kombinieren, ist ja nur logisch! aber ich denke schon, dass man ein guter thaiboxer sein kann und trotzdem einen sehr austrainierten, halbwegs massigen körper bekommen kann. man muss sich nur auch überlegen, wenn man im ring kämpfen will, dass einem da zu viele muskeln schnell zum nachteil werden können (ausnahme schwergewicht), weil die gegner einem dann einfach größentechnisch zu sehr überlegen sind. wie gesagt, ernstahftes thaiboxen und ergänzendes krafttraining ja bzw. bodybuilding und etwas thaiboxen als fitness/cardioergänzung ebenfalls...
aber beides auf wettkampfebene, niemals!
hier ein paar bilder von mir, wenn es interessiert... mir reicht die "masse" völlig, als bbler eher ungeeignet :
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=116530