Ali Deutscher zieht 270

[Rezz]

Sorry mir kommen die 270 gar nicht "so" extrem vor wenn ich deinen Körper so betrachte. Eine tolle Leistung sicher aber da geht noch was oder?
Oder hab ich KH Potential wenn ich nach 1.5 Jahren Training im Frühjahr mit einer kurzen Kraftphase relativ locker 210 kg gezogen habe aber nur 100 gedrückt? Das mit einem Gewicht von 85-90 kg.

[shane 54]

Sorry mir kommen die 270 gar nicht "so" extrem vor wenn ich deinen Körper so betrachte. Eine tolle Leistung sicher aber da geht noch was oder?
Oder hab ich KH Potential wenn ich nach 1.5 Jahren Training im Frühjahr mit einer kurzen Kraftphase relativ locker 210 kg gezogen habe aber nur 100 gedrückt? Das mit einem Gewicht von 85-90 kg.

hallo,

210kg nach 1.5 jahren sind der hammer, vorallem bei diesem körpergewicht.

erinnerst mich stark an mich selbst. konnte nach 5 monaten training mit 15jahren 200kg heben, aber nur 90kg drücken, auch bei 88-90kg.nach insgesamt 2 jahren konnte ich 275kg heben.

solltest auf k3k umsteigen und noch schwerer trainieren und bissl zunehmen, dann wird das bestimmt top.

schreib mir mal ein bisschen über dich via pm. ernährung, training, ziele, wohnort usw...

mfg

[real_alex]

Glückwunsch Ali,

bist sehr stark für ca. 1.5 Jahre Training.
Willst du evtl. in die -125Kg wieder rein?

Gruß

Alex (ich wäre im Kreuzheben auch gerne mal so stark gewesen...)