Ich trainiere auch zu Hause, darum flüssig Magnesium bzw liquid chalk.
Das schmierste dir auf die Hand und fertig.
Dadurch dass du dann schwerere Gewichte halten kannst nimmst du auch an Kraft zu.
Ich glaube ein kaputter Fußboden ist dir lieber als ein Bdnscheibenvorfall oder ähnliches

gruß

achri