Zitat Zitat von Grammostola
EIn Körper wie der von Pitt in Troja z.B. sollte in 3 Jahren aber eigtl locker drin sein wenn man sich Mühe gibt.

Ja, liegt wohl a der ernährun ich esse eben nicht regelmässig aber ich versuche natürlich so gut wie möglich, möglichst viele mahlzeiten am tag zumir zunehmen!! hat jemand fileicht ein Bild von sich oder anderen der ca. 3jahre trainiert und stereoiden zusich genommen hat (oder auch nicht)? zum vergleich!