Ziehl erreichen auch ohne anabolika etc...

[FatalError]

Mit Steroid-Nutzern wirst du NIE mithalten könne...soviel steht fest !
Eines Tages jedoch wirst du sie entweder einholen oder sie gehen an dem Stoff zu Grunde...also eigentlich bist du natural IMMER besser dran !

[PhilippAlex]

Mit Steroid-Nutzern wirst du NIE mithalten könne...soviel steht fest !
Eines Tages jedoch wirst du sie entweder einholen

Widerspruch?

[upspaced]

Mit Steroid-Nutzern wirst du NIE mithalten könne...soviel steht fest !
Eines Tages jedoch wirst du sie entweder einholen oder sie gehen an dem Stoff zu Grunde...also eigentlich bist du natural IMMER besser dran !

nö

ein aas user wird imme reinen vorsprung haben wenn er danach dann natural weitermacht. es gibt da viele lustige irreversible vorgänge. z.bsp. das des fliessgewichtes...

[Kölsch Bloot]

Nein an das Ziel kommt man ohne nicht. Leider aber ist ja auch ok.

[azzy_]

EIn Körper wie der von Pitt in Troja z.B. sollte in 3 Jahren aber eigtl locker drin sein wenn man sich Mühe gibt.

Ja, liegt wohl a der ernährun ich esse eben nicht regelmässig aber ich versuche natürlich so gut wie möglich, möglichst viele mahlzeiten am tag zumir zunehmen!! hat jemand fileicht ein Bild von sich oder anderen der ca. 3jahre trainiert und stereoiden zusich genommen hat (oder auch nicht)? zum vergleich!

[tonxi]

Ja, liegt wohl a der ernährun [b]ich esse eben nicht regelmässig[/b9 aber ich versuche natürlich so gut wie möglich, möglichst viele mahlzeiten am tag zumir zunehmen!! hat jemand fileicht ein Bild von sich oder anderen der ca. 3jahre trainiert und stereoiden zusich genommen hat (oder auch nicht)? zum vergleich!

kannst es vergessen....das A und O im bb...

[Eismann77]

also ein definierten körper so zusagen pitt oder wie ihr das hier auch nennt. ich wiege nach den 3 jahren 80kg mit einer körpergrösse von 1.81. leider weis ich nicht wieviel ich vorher wog aber habe angefangen Nitrix zunehmen und wog vor 3-4 monaten 76.

die frage stellt sich auch nach deinem körperfettanteil, den du über einen caliper ermitteln kannst...

auf die größe kann man bei durchschnittlicher veranlagung davon ausgehen, daß du auf deine größe gut und gern 90 kilo bei nem fettanteil von 10 % erreichen kannst...10 prozent dürfte auch der körperfettanteil von brad pitt betragen in seinen filmen, nur würde er dabei 20 kilo weniger wiegen..also rund 70...

solltest du jetzt schon bei 10% sein, sind also noch 10 kilo magermasse machbar-locker!

abhängig allerdings von guter ernährung, 24h am tag, mehrere jahre und vernünftiges training!

[FatalError]

Zu meiner Aussage : Ja war ein widerspruch sorry !

Was ich damit sagen wollte ist eigentlich, dass man im Nachhinein meiner Meinung nach meist mehr von naturalem Training hat als wenn man Steroide konsumiert.
Ich meine im Alter wird man (hoffentlich) vorsichtiger sein und mit 40 bzw 50 wird doch wohl keiner mehr stoffen !?
Auch denke ich, brauchen natural BBler vielmehr Disziplin und Motivation als welche die Roids benutzen, weil man einfach verbissener an die Sache rangehen muss. Jeder Kilo Muskelmasse ist ein Erfolg...und dieser Erfolg bleibt !
Ich finde, WENN man Roids benutzen will, sollte man wenigstens jahrelange Erfahrung in BB vorweisen und sein maximal Mögliches gegeben haben und an sein Limit gekommen sein.

Was mich aber derzeit sehr interessiert sind die neusten Forschungen an diesem Hysto...blablabla welches den Aufbau von Musklen beschleunigt. Wenn die Forschung und Medizin soweit ist, Präparate auf den Markt zu werfen, welche keine Nebenwirkungen mehr haben und den Muskelaufbau um 500% beschluenigen und schier keine Grenzen mehr kennen...dann stirbt BB glaube ich aus !
Dann kann man 1x die Woche ins Studio und macht nur 1 Satz pro Muskelgruppe und sieht aus wie Arnie...

[azzy_]

Ernährung ist das A und O um definiert zu sein.

habt ihr da fileicht einen guten ernährungsplan für mich wo steht wivel und was ich essen soll??

[PhilippAlex]

Nein. wie soll dir jemand übers Internet einen Ernährungsplan aufstellen? Wir kennen dich doch garnicht. Mach dir selbst nen Pla und stell ihn dann ein um ihn beurteilen zu lassen.