Zitat Zitat von Achri
Ich würde auf keinen Fall Zughaken nehmen, denn falls es mal schmerzen sollte im Rücken kannst nicht einfach loslassen.
logen... einfach griffhilfen, die um die stange gewickelt werden.

Die stange rollt nichmehr einfach aus der hand, kann aber trotzdem ohne probs losgelassen werden

Die unterarme werden trotzdem noch gut beansprucht.. Die kriegen doch eh bei fast jedem training was ab



Ich hab halt keinen bocka uf kreuzgriff, das fühlt sich komisch im rücken an

tut mal nicht immer so als wüsstet ihr alles und dass jemand der was anders macht keine ahnung hat.

es führen viele wege nach rom