Supp's und Preis/Leistung

[EMEF]

OK den Spot hab ich mir dann wohl mehr als verdient...
...meine Mama hat schon immer gesagt wer lesen kann ist klar im Vorteil

Aber glaubt mir wenn man sich erst ein Paar Tage mit dem Thema beschäftigt kann man bei den tausend Aminos, Vitaminen, Mineralstoffen, usw. schon mal durcheinander kommen.

Würde mich aber trozem freuen von den Erfahrenen hier noch ein paar gute Ratschläge zu meiner Supplementierung zu hören! Dafür mein Schrieb ja gedacht.

[BigPascal]

Zum Kre-Alkyn:
Normales Creatin reicht vollkommen und ist viel günstiger.


Glutamin ist im Shake, kannst aber noch pures Supplementieren.

Oder zum Metzger gehen...

[pala79]

Generell wäre einmal Interresant was du dir von den Supps. erwartest bzw. wie lange du schon Trainierst um das alles nehmen zu wollen?

Gruß
Pala