langhantel belastung

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Stimmt. Als ich mit ca. 130-140 KG Kreuzheben gemacht habe hat sie sich auch shcon gebogen aber es passierte nix.

spätestens wenn du dir mit so einem krummen ding beim umsetzen ec. die handgelenke brichst wird es dich ziemlich ank otzen...

[.Bulletpr00f]

spätestens wenn du dir mit so einem krummen ding beim umsetzen ec. die handgelenke brichst wird es dich ziemlich ank otzen...

Ich setze nicht um, höchstens 50-60 kg

schon gar nicht mit dem gewicht

[acbb]

also meine 5stck lhs von 15€ bis 30€ sind alle noch kerzengerade und werden/wurden schon einige jahre mit >150kg belastet (bis 190kg)... nur die 210cm lange biegt sich sichtbar durch... aber die belastung ist nicht plastisch... dh die verformung geht wieder zurück...

[.Bulletpr00f]

spätestens wenn du dir mit so einem krummen ding beim umsetzen ec. die handgelenke brichst wird es dich ziemlich ank otzen...

achso... vllt hast du was falsch verstanden.. die stange hat sich während des hebens gebogen wird bei absetzten aber wieder ganz grade^^