Zitat Zitat von HeinzSchweid
Zitat Zitat von FBBFan
schönes Wort Heinz
was bleibt einem sonst, wenn scheinbar wirklich jede vergeben ist.
Du könntest z.B. mal mit einer 60 Kg / 168 cm bei 18% Körperfett- Frau beginnen (davon sollen noch viele zu haben sein) und dich langsam zu den geringeren %-en bei steigender Masse und gleicher Größe vorarbeiten

Immer weitermachen Junge, nur nicht nachlassen

servus
Andreas