1 1/2 Jahre Training mit guter Veranlagung

[Struki_2007]

Wo wurde denn da nachgeholfen. Struki 2007 man sieht das du wirklich hart trainierst und das du in so kurzer Zeit einen sehr schönen Körper aufgebaut hast (und das bei deiner Größe).
Da sieht man mal wieder was naturel heutzutage noch geht. Würde gerne nach 2 Jahren noch mehr Bilder von dir sehen. Sehr gute Leistung

Danke für das Kompliment! Das mein ich auch! Wenn ich was nehmen würde dann säh ich anders aus! Das wär ein entscheidener Unterschied!

Kraftdaten:
Kreuzheben 130kilo *6
Bankdrücken 80 kilo*6
Langhantelcurls 45 kilo*6
Beinpresse 200 kilo*6

Ich weiss da geht noch was! Arbeite dran hab mein Ziel vor Augen!

[Campanile]

Juhu, mal wieder einer der bzgl Gewicht und Kraftdaten offensichtlich keinen Schrott schreibt.
Mehr geht immer, wenn man nicht sein komplettes Leben auf BB auslegen will, von daher... 1A Ergebnis

[Körper_Prefektionierer]

wow. sieht echt klasse aus! Weisst du was für einen KFA du hast? Ohne schleimen zu wollen, auf so einen Körper wie du ihn hast trainiere ich hin
lg

[Struki_2007]

Danke fürs Kompliment!
Ich hab grad mal so en test im Netz gemacht! Da muss man die daten für Hautfalten eintragen! Also wenn man so ne Zange hat sollte man den Test mal machen und da hatte ich so ca. 6% KFA!!!!
Weiss aber nicht ob das richtig ist!
Hier der link zum Test!
http://www.balance-of-force.de/train...e10ba2734.html