Zitat Zitat von officercartman
ernsthaft?
ja klar. bankdrücken, kniebeugen, kreuzheben, umsetzen und drücken machen die ja nicht. um also für die ein nachvollziehbares vieh zu sein muss ich discopumperübungen machen bei denen die schon bei 50kg ab*****n und sich daher nicht rausreden können...