Zitat Zitat von frankhes
die frage ist, was hast du vor? hast du strongman-ambitionen, dann sind auch 70kg viel zu leicht. unter 100 brauchst du gar nicht anfangen.
hast du keine stronman-ambitionen, was willst du dann mit farmerswalk? füll sie lieber mit sand etc und nutz sie zum drücken...
Ich glaub es gab da mal nen Strongman, der hat für seine Leistung trainiert und sich gesteigert, und nicht gleich mit 150kg angefangen .. aber k.A. ob das stimmt.